Người Nhật Bản có những bí quyết ăn uống khá đơn giản, không cầu kỳ nhưng lại khá lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Cà tím có tác dụng kích thích mạnh mẽ lên các trung tâm hô hấp, có tác dụng gây mê, vì thế nếu ăn nhiều cà tím có thể gây ngộ độc cơ thể.

Mồng tơi là loại rau dùng làm thuốc rất tốt cho phụ nữ có thai và sau khi sinh vì cung cấp nhiều chất sắt, chất nhầy rất tốt cho thai phụ chữa khí hư, suy nhược.

Đậu phụ là loại thực phẩm bình dân có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Dù có lý do nào đi chăng nữa nếu bạn mặc bệnh dạ dày, bướu cổ... thì không được ăn rau bắp cải.

4 loại nước dưới đây bạn không nên uống vào buổi sáng dễ gây hạ đường huyết, không tốt cho sức khỏe.

Quả khế là một loại quả khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, những người mắc bệnh thận, dạ dày tuyệt đối không nên ăn bởi nó có thể gây ra biến chứng cực kỳ nguy hiểm cho tính mạng.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những người thường có thói quen uống trà đá có thể đối diện với nguy cơ cao bị sỏi thận.

Trà xanh là thức uống được nhiều người dùng lựa chọn tuy nhiên không phải thời điểm nào cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe người dùng, thậm chí còn mang tác hại không ngờ.

Dù có thèm đến mấy, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng, những người mắc các loại bệnh dưới đây thì không nên ăn thịt lợn để đảm bảo sức khỏe.

Trai, hến mang lại nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên sử dụng những loại thực phẩm này không đúng cách, đúng thời điểm sẽ là mối nguy hại cho người dùng.

Sự gia tăng acid uric nhiều trong máu là một trong số các nguyên nhân chính gây nên bệnh gout. Dưới đây là chế độ ăn kiêng của người bệnh gout.

5 thói quen ăn sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải biến bữa ăn trở thành thuốc độc gây hại sức khỏe.

Caffeine, thực phẩm giàu natri... là những thực phẩm bạn nên tránh nếu bị sỏi thận.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mà còn giúp đẹp da, giữ dáng.